Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Tortellini mit Gemรผsefรผllung z.B. Alnatura | 300 g |
Zucchini klein | 3 |
Romatomate | 1 |
Tomate gelb | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Rotweinessig | 4 EL |
Zucker | 1 Prise |
Olivenรถl | 6 EL |
Rucolasprossen oder selbst gezogen | 1 Kรคstchen |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate30,7 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)808 (193)
Eiweiร6,8 g
Kohlenhydrate30,7 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1.Tortellini nach Packungsanweisung gar kochen. Zucchini putzen, lรคngs halbieren, entkernen und in dรผnne Stรคbchen schneiden. In kochendem Wasser ca. 2 Min. bissfest blanchieren. Tomaten putzen und in Scheiben schneiden.
2.Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker verrรผhren, Knoblauch durch die Presse geben und unterrรผhren. รl gut unterschlagen. Tortellini abgieรen und abschrecken, um ein Nachgaren zu verhindern. Gemรผse unterheben. Marinade darรผber geben, gut vermengen.
3.Der Salat muss mindestens 2 Std. kรผhl und zugedeckt ziehen. Vor dem Servieren Keimlinge abschneiden und untermengen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
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