Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchen gegrillt | 1 |
Bananen | 3 |
Kräuter getrocknet, mediterrane- oder Curry | 2 EL |
Sahne | 250 ml |
Tomatenketchup | 5 EL |
Salz | etwas |
Erdnüsse geröstet und gesalzen | 3 EL |
Bacon-Scheiben | 100 g |
Dazu Reis | etwas |
.....übrigens........ das Rezept ist von J. Oliver und nicht von mir.- Er hat es einmal in einer Sendung unter Resteverwertung gebacken. | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1634 (390)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett40,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1634 (390)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett40,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 50 Min
- Ruhezeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Das Hähnchenfleisch von den Knochen lösen und in eine gefettete Auflaufform geben. Bananen schälen und in Scheiben schneiden und unter das Fleisch mischen.
2.Sahne fast steif schlagen. Mit Salz und den Kräutern würzen. Ketchup unterrühren und das ganze über das Fleisch-Bananengemisch geben. In den Vorgeheitzen Backofen bei 180° bis 200° cr. 20 bis 30 Min. goldgelb braten.
3.Die Baconscheiben in einer Pfanne ausbacken auf Küchenpapier "entfetten" und vor dem servieren mit den Erdnüssen auf die Hähnchenpfanne geben.
4.! !! !!!! !!!! !!!!! !!!!!! !!!!!!! übrigens........ das Rezept ist von J. Oliver und nicht von mir.- Er hat es einmal in einer Sendung unter "Resteverwertung" gebacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
Kommentare zu „Fliegender Jakob“