Gemüsereis mit Putenfleisch
20 Minleicht
Bild 1 von 2 Gemüsereis mit Putenfleisch 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 200 gr. |
| Buttergemüse | 1 Päckchen |
| Putenbrust Filet | 250 gr. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)899 (215)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate34,5 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)899 (215)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate34,5 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Reis Kochen wie gewohnt!
2.Putenfleisch in stücke schneiden mit Salz und Pfeffer würzen und garen!
3.Butter Gemüse Kochen (wie auf der Packung vorgegeben )
4.Wenn alles gekocht ist in ein topf alles zusammen mischen und Genießen :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****l
vom
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