Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Salatgurke | ½ Stk. |
Tomate frisch | 2 Stk. |
Apfel frisch | 1 Stk. |
Birne frisch | 1 Stk. |
Feta gewรผrfelt | 250 gr. |
Balsamico-Essig weiร | 2 EL |
Walnussรถl | 2 EL |
Schnittlauch frisch | ½ Bund |
Estragon frisch | 1 EL |
handvoll Gierschblรคtter | 1 |
Frรผhlingszwiebeln frisch | 2 Stk. |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Krรคutersalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1186 (283)
Eiweiร15,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett23,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1186 (283)
Eiweiร15,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett23,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Gurke, Tomate, Apfel und Birne wรผrfeln, Frรผhlingszwiebel in Ringe schneiden und mit Fetawรผrfel mischen.
2.Schnittlauch in Rรถllchen, Estragon und Giersch in Streifen schneiden darรผber geben und gut vermischen
3.Mit Balsamico, รL Salz und Pfeffer anmachen
4.Dazu passt frisches Bauernbrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hexenlady01
vom
Kommentare zu โHexenladys fruchtiger Hirtensalatโ