Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Matjeshering | 250 g |
Salz-Dill-Gurken | 3 |
Apfel | 1 |
Schalotte | 1 |
Schnittlauch | 1 Bund |
Salz, Pfeffer | etwas |
glatte Petersilie | ½ Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)946 (226)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett4,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)946 (226)
Eiweiร10,3 g
Kohlenhydrate34,7 g
Fett4,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Heringe in dรผnne Streifen schneiden.
2.Gurken, Schalotte und Apfel fein wรผrfeln.
3.Schnittlauch in kleine Ringe schneiden.
4.Petersilie fein hacken.
5.Alles zusammen vorsichtig vermengen.
6.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu โMatjeshering-Salat ala Matyldaโ