Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Flammkuchenteig | 1 Stรผck |
Ziegenfrischkรคse | 100 Gramm |
kรถrniger Frischkรคse | 100 Gramm |
Spargel grรผn frisch | 10 Stรผck |
Feige frisch | 3 Stรผck |
Zwiebel rot | 1 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (65)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)274 (65)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Ofen auf 220ยฐC Ober- Unterhitze vorheitzen. Zwiebel schรคlen und in dรผnne Ringe schneiden. Feigen in Scheiben schneiden und Ziegenfrischkรคse mit den kรถrnigen Frischkรคse glattrรผhren.
2.Flammkuchenteig auf einem Backblech ausrollen und mit der Frischkรคsemischung bestreichen. Zwiebelringe, Feigenscheiben und Spargelstangen darauf verteilen.
3.Das Ganze 15 - 20 Minuten backen herausnehmen und sofort servieren. Bei Bedarf mit etwas Pfeffer und Salz wรผrzen und schmecken lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von AngusY66
vom
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