Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Koksflocken | 100 g |
Milch | 400 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (75)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (75)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kokosflocken ohne Fett in einer Pfanne goldbraun rösten.
2.Mit Milch ablöschen und zum Kochen bringen.
3.Dann fein pürieren und für 12 Std kalt stellen.
4.Dann durch ein Sieb gießen und schonist ein leckere Kokosmilch ganz ohne Konservierungstoffe und Zucker fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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