Zutaten fรผr 2 Personen
Maccheroni | 300 g |
Blattspinat TK | 300 g |
Zwiebel | 1 |
Knoblauch | 1 Zehe |
Salz, Pfeffer, Muskat, Zucker | etwas |
Hafersahne | 200 ml |
oder 200ml Sahne / Milch und 1 EL Mehl fรผr eine Bechamelsoรe | etwas |
Feta | 150 g |
Vollkorntoast | 1 Scheibe |
ein paar Mandelblรคttchen | etwas |
Butter oder รL | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Die Maccheroni in reichlich Salzwasser bissfest garen, abgieรen und etwas abkรผhlen lassen (es kรถnnen auch รผbriggebliebene vom Vortag verwendet werden).
2.Den Backofen auf 200ยฐ vorheizen.
3.Fรผr die Spinatfรผllung die Zwiebel und den Knoblauch fein schneiden und in heiรem Fett anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer einer Prise Zucker und Muskat wรผrzen, den Spinat zugeben und mit wenig Hitze auftauen lassen, nicht weiter kรถcheln, nochmals abschmecken.
4.Eine Auflauform oder eine Kuchenform fetten und mit einer Lage Maccheroni belegen, dann eine Schicht Spinat obendrauf, etwas Feta darรผber krรผmeln und mit etwas Hafersahne รผbergieรen (Die Hafersahne ist durch ihre starke Bindekraft ein hervorragender Bechamel-Ersatz, wer sie nicht verwenden mรถchte, erhitzt die Sahne oder Milch und bindet diese mit einem EL Mehl.) Wieder iene Lage Nudeln, Spinat, Feta, Sahne usw. bis die Form gefรผllt ist. Die oberste Schicht sollten die Nudeln bilden.
5.Das Toastbrot in kleine Stรผcke reiรen und รผber die Nudeln verteilen, ein paar Mandelblรคttchen darรผber streuen und dann ab in den Ofen. Bei 200ยฐ ca. 30 min backen bis die Mandeln goldbraun sind. Fertig!
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vom
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