Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
chinesische Nudeln | 200 g |
รl | 1 EL |
Hรผhnerfleisch | 400 g |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Peperoni | ½ |
Salz | ½ TL |
Curry | 1 TL |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | 1 TL |
Sojasauce | 1 EL |
Schinken | 100 g |
Erdnรผsse | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiร16,7 g
Kohlenhydrate8 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiร16,7 g
Kohlenhydrate8 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die chinesischen Nudeln im Salzwasser zubereiten.
2.Das Hรผhnerfleisch auf grosser Stufe kurz braten und beiseite stellen. Die Frรผhlingszwiebeln, die Knoblauchzehen und die Peperoni fein schneiden und in die Bratpfanne geben. Unter Rรผhren dรคmpfen.
3.Das Gemรผse mit Salz, Curry, Sambal Oelek und der Sojasauce wรผrzen.
4.Den Schinken in feine Streifen schneiden und beifรผgen. Das Hรผhnerfleisch und die chinesischen Nudeln zugeben und alles zusammen nochmals kurz braten.
5.Eventuell noch Erdnรผsse (oder Mandelsplitter) hellbraun rรถsten und darรผberstreuen.
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vom
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