Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schwarzwurzel frisch | 1400 g |
Zitronensaft | ½ Flasche |
Einweghandschuhe | 1 Paar |
Wasser | 3 Liter |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Mehl | 1 Esslรถffel |
Sahne | 100 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
Muskatnuss frisch gerieben | etwas |
Schnittlauch frisch | 3 Esslรถffel |
Fleischzubereitung: | etwas |
Rindfleisch vom Jungbullen | 1200 g |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Karotten gewรผrfelt | 1 Stk. |
Lauch gewรผrfelt | 100 g |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 2 Esslรถffel |
Fond | 1 Liter |
Ingwer frisch | 2 Scheibe |
Pfรคlzer Dornfelder, trocken | 100 ml |
Chillischote | 1 Stk. |
Gewรผrznelke | 3 Stk. |
Lorbeerblatt | 3 Stk. |
Wacholder | 5 Stk. |
Kartoffeln festkochend | 1 kg |
Salz grob | etwas |
Pfeffer schwarz aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std
3 Std
1.Schwarzwurzel am Besten mit Einweghandschuhen schรคlen ,in Stรผcke schneiden & direkt in Zitronen - Wasser legen.
2.Gemรผse gut waschen in Salzwasser blanchieren.
3.Fleisch scharf anbraten.
4.Gemรผse anrรถsten,Tomatenmark mit angehen lassen , aufgieรen, Ingwer zugeben. Ca 2 Std garen.
5.Kartoffel schรคlen waschen in Wรผrfel schneiden in Salzwasser garen.
6.Helle Grundsoรe herstellen,wรผrzen Gemรผse & Schnittlauch zugeben. Servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โSchwarzwurzel , Rinderbraten, Kartoffelnโ