Fisch :Fischgulasch mit Kräuterreis
45 Mineinfach
Bild 1 von 1 Fisch :Fischgulasch mit Kräuterreis 
Weitere Rezepte
Seelachs mit Gemüse überbacken
Frischkäse-Nudelsalat
Kabeljaufilet mit Meerrettich-Kruste
Fischspieße mit Paprikasoße>>
Fischsuppe Störtebeker
Pikanter Salat mit Wachteleiern
Sächsischer Fischtopf
Fisch: Lachsfilet im Maisgriesmantel mit Kräuterkartoffelsalat
Kräuterfisch- Fisch-Gulasch mit Tomaten und Karotten
- Gulasch mit Fisch
Wildlachsschaschlik mit GewĂĽrzreis und Tomatensalsa- Fischfilet auf PaprikagemĂĽse
- GemĂĽse - Fischpfanne
- Fischgulasch
- Reissalat mit GemĂĽse und Thunfisch
Zutaten fĂĽr 4 Personen
Zutaten fĂĽr 4 Personen
| Langkornreis | 250 Gramm |
| Butter | 30 Gramm |
| Petersilie kraus frisch | etwas |
| Schnittlauch frisch | etwas |
| Dill frisch | etwas |
| Fischfilet frisch | 800 Gramm |
| Zitronensaft | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Selleriesalz | etwas |
| rote Paprika | 2 |
| oder gelbe | etwas |
| Tomaten | 8 |
| Schnittlauch | etwas |
| Butter | 50 Gramm |
| WeiĂźwein | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
EiweiĂź7,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
EiweiĂź7,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Reis körnig kochen.Butter und reichlich gehackte frische Kräuter unterheben.Fisch waschen .in große Würfel schneiden,säuern und mit Salz,Pfeffer und Selleriesalz würzen.Paprika in Würfel schneiden.Tomaten überbrühen,abziehen und würfeln.Schnittlauch fein schneiden.Paprika,Tomaten und Schittlauch in Butter andünsten,mit Wein ablöschen,mit Salz und Pfeffer abschmecken und 10 Min.ziehen lassen.Die Fischwürfel in die Soße geben und 15 Min. garziehen lassen.Mit Kräuterreis umlegt servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SCHNEEROSE
vom
Kommentare zu „Fisch :Fischgulasch mit Kräuterreis“