Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schwein Gulasch | 500 g |
Paprika edelsรผร | 2 Esslรถffel |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 Stk. |
Rosmarin frisch | 3 Zweige |
Sonnenblumenรถl | 3 Esslรถffel |
Puderzucker | 2 Esslรถffel |
Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 Esslรถffel |
Kartoffel | 400 g |
Estragon getrocknet | 1 Teelรถffel |
Oregano getrocknet | 1 Teelรถffel |
Basilikum getrocknet | 1 Teelรถffel |
Senf mittelscharf | 1 Esslรถffel |
Wasser | 100 ml |
Brรผhwรผrfel | 1 Stk. |
Zimt gemahlen | ½ Teelรถffel |
Lorbeerblatt | 2 klein |
Gewรผrznelke | 1 Stk. |
Kรผmmel | ½ Teelรถffel |
Mais | ½ Dose |
Wasser | 100 ml N.B. |
Bratensoรe (Trockenpulver) | 1 Pรคckchen |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Beilage : | etwas |
Bauerngurke | 1 Stk. |
Cocktail Tomaten gelb | 1 Hand voll |
Zwiebel gewรผrfelt | ½ Stk. |
Dill getrocknet | ½ Teelรถffel |
Schnittlauch frisch | 1 Bund |
Sonnenblumenรถl kaltgepresst | 3 Esslรถffel |
Weinessig | 1 ½ Esslรถffel |
Senf mittelscharf | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett7,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)520 (124)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Kartoffel schรคlen in Wรผrfel schneiden.
2.Rosmarin waschen abzupfen zum Fleisch geben.
3.Fleisch mit Zwiebel, Paprika, รl, Rosmarin marinieren.
4.Pfanne erhitzen,Puderzucker rein geben,schmelzen. Fleisch dazu & Tomatenmark anbraten.
5.100 ml Wasser zugeben, Kartoffel dazu.ca 10 min garen. Mais zugeben.
6.Senf,Zimt ,Gewรผrze zugeben , bei Bedarf etwas Wasser nachfรผllen. ca 15 Min garen. Bratensoรe einrรผhren noch mal kurz aufkochen.
7.Beilage: Gurke schรคlen in Wรผrfel schneiden. Schnittlauch waschen, schneiden. Tomaten waschen,halbieren. Wรผrzen & Krรคuter zugeben , Vinaigrette herstellen Salat anmachen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โPfannengericht vom Schweinโ