Zutaten fรผr 4 Personen
Weizenmehl 1050 | 300 g |
Weizenvollkornmehl | 300 g |
Salz | 1 EL (gestrichen) |
Sauerteigextrakt | 1 EL |
Malzkaffee trocken | 1 EL (gestrichen) |
Sonnenblumenkerne gerรถstet | 100 g |
Sesam gerรถstet | 30 g |
Leinsamen | 30 g |
Bockshornkleepulver | 1 Msp |
Buttermilch lauwarm | 500 ml |
Wasser | 100 ml |
Honig | 1 Tl |
Hefe | 1 Wรผrfel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Weckglรคser: 3 a 750 ml u. 2 a 500 ml
2.Vorbereitung: Die Weckgummis in kaltes Wasser legen. Die Weckglรคser einfetten. Die Kรถrner fettfrei in einer Pfanne anrรถsten.
3.Alle trockenen Zutaten mit den warmen Kรถrner in einer Schรผssel vermischen. Hefe mit dem Honig im Wasser auflรถsen und die Buttermilch Handwarm erwรคrmen.
4.Hefewasser und Buttermilch zu den anderen Zutaten in die Schรผssel geben und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Sollte der Teig noch klebe ruhig noch etwas Mehl dazu geben.
5.Den Teig jetzt 35 Min gehen lassen. Nach dem gehen krรคftig durchkneten und in Stรผcke Teilen, so das jedes Glas nur bis zu hรคlfte gefรผllt ist. Jedes Teigstรผck in Sonnenblumenkerne wรคlzen und in die Glรคser geben.
6.Die Deckel mit Gummis versehen und mit Klammern auf dem Glas befestigen. 20 Min gehen lassen, in der zwischenzeit den Backofen auf 150ยฐ vorheizen. Die Glรคser samt Gummi und Deckel in den Ofen geben und 60 Min backen.
7.Das Brot hรคlt sich locker 3 Monate an einem kรผhlen Ort.
8.Auch als frei geschobenes Brot zu empfehlen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
Kommentare zu โBauernbrot aus dem Weckglasโ