Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mischgehacktes | 500 gr. |
Ei | 1 |
Zwiebeln | 1 ½ |
Senf | 1 TL |
Majoran getrocknet | 1 EL |
Kümmel gemahlen | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika | etwas |
Semmelmehl | 1 ½ EL |
etwas Semmelmehl zum einwälzen der Bouletten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gehacktes mit allen Zutaten verkneten, nun Bouletten formen in etwas Semmelmehl wälzen. Jetzt in der Pfanne fertig braten.
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vom
Kommentare zu „Boutetten nach Hausfrauenart“