Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
gehacktes | 200 g |
tk-petersilie | etwas |
tk-zwiebel duo | etwas |
salz | etwas |
groben schwarzen pfeffer | etwas |
kümmel ganz | etwas |
paprika edelsüß | etwas |
cayennepfeffer | etwas |
bratmagarine | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett10,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett10,2 g
Zubereitung
1.alle zutaten miteinander verkneten
2.4 kleine klöpschen formen
3.in der zerlassenen magarine braten
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vom
Kommentare zu „"ich ess heut allein"-bouletten“