Pancakes vegan
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mehl | 300 g |
| Backpulve | 1 Päckchen |
| Salz | 1 Pr |
| Sojamilch flüssig | 600 ml |
| Bananen frisch | 3 |
| Öl | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (131)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)546 (131)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mehl un Backpulver mischen. Die Milch unterrühren und Salz zufügen. Babanen schälen und klein schneiden. unter dfen Teig heben.
2.Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes von beiden Seiten ca 3min backen.
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vom
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