Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini frisch | 2 kl. |
Erdnussรถl | 2 Esslรถffel |
Rauchsalz | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)207 (49)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Enden der Zucchini wegschneiden, den Rest schrรคg in etwa 1 cm breite Scheiben schneiden.
2.Das Erdnussรถl stark erhitzen und die Zucchinischeiben darin von beiden Seiten bei groรer Hitze sehr schnell goldbraun braten. Mit Rauchsalz bestreuen, mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
3.Ich habe dieses schnelle Gemรผse zu mariniertem Lamm serviert. Mit ein paar Scheibchen Baguette war das ein besonderer Genuร ..... und soooo schnell zubereitet, daร noch viel freie Zeit รผbrigblieb!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โZucchini - einfachโ