Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Paprika rot,gelb,grün | 750 Gramm |
Kräuterfrischkäse | 250 Gramm |
Eier | 2 Stück |
Zwiebel | 1 Stück |
Knoblauchzehe | 2 Stück |
Blätterteig frisch | 1 Stück |
Muskat | 1 ½ Teelöffel |
Salz | 1 Teelöffel |
Pfeffer | 1 Teelöffel |
etwas Öl für die Form | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)145 (35)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Paprika waschen und in kleine Streifen schneiden, die Zwiebel schälen und ebenfalls länglich schneiden,den Knoblauch schälen und klein hacken.Eine Springform mit etwas Olivenöl bepinseln und den Blätterteig hineinlegen,dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen, den Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen.Auf den Teig kommen nun die Paprika,Zwiebel und der Knoblauch,bitte alles etwas vermischen!! In einer Schüssel den frischkäse die Eier und alle Gewürze mit einem Schneebesen verrühren und über die Paprikamischung gießen. das ganze kommt für 30 min. bei 180 °C Umluft in den Ofen, oder Ober/ Unterhitze 200 °C, einfach lecker!! Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****0
vom
Kommentare zu „Paprika - Tarte“