Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Naturjoghurt | 250 g |
Zwiebel | 1 |
Tomatenmark | 1 EL |
Gewürze | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.1. Die Zwiebeln möglichst fein haken. 2. Den Naturjoghurt mit den Zwiebeln und Tomatenmark mischen. 3. Den DIp mit Paprikagewürz, Salz und Pfeffer würzen. Wenn man Zeit hat noch 1 Tag ziehen lassen, dann wird er besonders gut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****9
vom
Kommentare zu „lecker Naturjoghurt-Dip“