Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Orangen | Stk. |
den Abrieb | etwas |
Quark Magerstufe | 500 g |
Zimt gemahlen | 1 Prise |
Zucker | 100 g |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Orangen | 1 Stk. |
Spekulatius aus Mรผrbeteig | 50 g |
Spekulatius aus Mรผrbeteig | 2 Stk. |
Variation : | etwas |
Vanillepuddingpulver | 1 Pรคckchen |
Milch | ½ Liter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)253 (61)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett1,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)253 (61)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Von 2 Orangen den Abrieb in eine Schรผssel geben.
2.Quark dazu & den Saft 1 Orange
3.Spekulatius mahlen & an den Quark geben.
4.Zimt Und Zucker unterrรผhren.
5.Variante: Pudding ohne Zucker kochen,abkรผhlen lassen & unterheben. Dann reicht es auch fรผr 4 Leute.
6.Spekulatius als Deko verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****A
vom
Kommentare zu โOrangen-Quark-Cremeโ