Chinesisch Süß Sauer
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Ananas [klein in Stücken] | 1 Dose |
| Mungobohnensprossen | 1 Dose |
| Hähnchengeschnetzeltes | 500 Gramm |
| Tomatenmark dreifach konzentriert [klein] | 1 Dose |
| Curry | ½ Teelöffel |
| Hühnerfond | ½ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)13 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)13 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zunächst das Fleisch schön scharf Anbraten und mit der Brühe ablöschen.
2.Jetzt die restlichen Zutaten dazugeben und kurz Aufkochen lassen. Bei der Gelegenheit gleich nach Wunsch Andicken, mit Salz und Pfeffer abschmecken... fertig. Dazu passt Reis!
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vom
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