Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
dicke Schweinesteaks oder Koteletts ohne Knochen | 2 Stรผck |
je rot, gelb, grรผn oder eine kleine Schoote Farbe egal | ¼ Stรผck |
kleine Zwiebeln | 2 Stรผck |
รl zum Marinieren | 1 EL |
รl zum Braten | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Paprika-Pulver edelsรผร | etwas |
Schaschlikspieรe | 4 Stรผck |
Fรผr die Soรe: | etwas |
Den Bratensatz von den Schaschliks | etwas |
passierte Tomaten | 1 ½ Kaffeetassen |
Tomatenmark | 3 EL |
Currypulver | 1 Kaffeelรถffel |
Zucker | 1 Teelรถffel |
Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver | etwas |
evt. Salz, Basilikum | etwas |
Senf | ½ Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett3,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett3,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Fleisch, die Paprika und die Zwiebel in etwa gleich groรe Wรผrfel schneiden. Das Fleisch mit dem รl und den Gewรผrzen vermengen. Nun jeweils abwechselnd das Fleisch und Gemรผse auf die Spieรe aufreihen.
2.1 EL รl in einer Pfanne erhitzen und die Schaschliks bei geringer Hitze braun werden lassen. Das evtl รผbrig gebliebene Gemรผse mit in die Pfanne geben. Nach dem Brรคunen den Inhalt aus der Pfanne nehmen und warm halten.
3.In den Bratensatz der Schaschliks die passierten Tomaten, das Tomatenmark und die Gewรผrze einrรผhren und kurz aufkochen lassen.
4.Nun auf einem Teller zwei Spieรe mit Soรe und mit einer Scheibe Toast - garniert mit dem Restgemรผse- anrichten. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Trapper1000
vom
Kommentare zu โSchaschlik Traditionaleโ