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Wildlachs mit Penne in Bärlauchfrischkäse-Spinat-Soße

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Penne150 gr.
Wildlachs Filet Bio1
Blattspinat tiefgefroren220 gr.
Zwiebel½
Knoblauchzehe1
Rapsöl etwas
Weißwein1 Schuss
Nudelkochwasser2 EL
Milch100 ml
Wald-Bärlauch-Frischkäse80 gr.
Bio-Gemüsebrühe½ TL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Pul Biber etwas
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Die Penne werden einfach nach Packungsbeilage gekocht. Den Lachs, wenn es wie bei mir ein TK Lachs ist, auftauen lassen. Den Knoblauch klein schneiden und mit etwas Salz und mit Hilfe des Messerrückens zu eine Art Mus zerdrücken. Die Zwiebeln einfach in kleine Würfel schneiden. Den Lachs in nicht zu kleine Würfel schneiden.

    2.Jetzt werden die Zwiebeln und der Knoblauch in etwas Öl kurz angeschwitzt. Dies wird dann mit einem Schuss Weißwein abgelöscht. Dazu kommt dann der gefrorene Spinat, dies wird dann so lange gebraten bis der Spinat warm ist und sich gut verteilt hat. Außerdem kommen noch 2 EL von dem Nudelwasser dazu.

    3.Jetzt kommt der Lachs mit in die Pfanne, sowie die Milch und der Frischkäse. Dies muss dann einmal kurz aufkochen und wird mit: Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer und Pul Biber abgeschmeckt. Nach 1-2 Minuten weiteren leichten köcheln ist dann auch der Lachs durch, aber noch glasig. Dann kommen noch die fertigen Penne mit in die Pfanne und alles wird durchgemischt.

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