Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erbsen grün tiefgefroren gegart | 250 Gramm |
Eier hartgekocht | 2 |
Zwiebeln gehackt | 1 |
Walnüsse | 75 Gramm |
Olivenöl | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)821 (196)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett16,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)821 (196)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett16,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln in etwas Oliven braten, bis sie dunkele Farbe bekommen - aber nicht verbrennen!
2.Alle Zutaten in die Küchenmaschine geben und verarbeiten bis eine Paste ensteht, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und die 2 EL Olivenöl zugeben und gut vermischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu „Aufstrich von Erbsen, Eiern und Walnüssen“