Zutaten fรผr 3 Personen
Eier | 2 |
Eisbergsalat frisch | ¼ Stรผck |
Salatgurke | ½ |
Paprikaschote rot | 1 |
Maiskรถrner aus der Dose | 100 g |
Thunfisch | 1 Dose |
* fรผr das Dressing | |
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Joghurt | 150 g |
ich hatte griechischen | etwas |
Crรจme fraรฎche | 75 g |
Knoblauchzehe | 1 |
Limettensaft | 1 TL |
Krรคutersalz | 2 Prise |
ich hatte KS mit Bรคrlauch ... aus meinem kB | etwas |
Piment d'Espelette | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst das Dressing vorbereiten. Das kann auch schon einige Stunden vorher geschehen, damit es gut durchziehen kann. Dafรผr Joghurt und Crreme fraiche verrรผhren.
2.Knoblauch schรคlen und ganz fein schneiden, dann unterrรผhren. Mit Limettensaft, Krรคutersalz und Piment dยดEspelette wรผrzen.
3.Nun in einen verschlieรbaren Behรคlter geben, Deckel drauf und ab in den Kรผhlschrank.
4.Fรผr den Salat zuerst die Eier hart kochen. Diese wenn sie alt sind schรคlen und klein schneiden. (Ich habe sie in der Mitte geteilt und diese Hรคlften dann geviertelt.)
5.Salat waschen, trockenschleudern und dann die Blรคtter auseinander zupfen. Gurke waschen oder schรคlen und dann klein schneiden. (Ich habe sie lรคngs geviertelt und dann in Stรผcke geschnitten.) Bei der Paprika Kerne und Zwischenhรคutchen entfernen und dann klein schneiden.
6.Salatblรคtter, Gurken- und Paprikastรผcke, Eierachtel und abgetropften Mais in eine Schale geben miteinander vermischen. Wenn man ihn nicht sofort isst ebenfalls in den Kรผhlschrank stellen.
7.Salatmischung auf Teller verteilen, Dressing darรผbergeben und abgetropften Thunfisch darauf legen (Menge jeweils nach Hunger), dann servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu โSalat: Bunter Salat mit Thunfisch und Dressingโ