Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Maggi fix und frisch Brocoli Gratin | 1 Pรคckchen |
Broccoli frisch oder TK | 300 g |
Kรคse (beliebig) | 50 g |
Wasser | 250 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1.(Bei TK-Broccoli: Broccoli antauen lassen) Broccoli in eine Auflaufform geben.
2.Beutelinhalt in 250 ml (1/4 l) Wasser einrรผhren und fรผr eine Minute zum Kochen bringen.
3.Sauce รผber Broccoli geben und mit Kรคse bestreuen. Im vorgeheiztem Ofen (200ยฐC (Umluft: 170ยฐC)) fรผr 20 Minuten backen.
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vom
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