Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Maggi fix und frisch Brocoli Gratin | 1 Päckchen |
Broccoli frisch oder TK | 300 g |
Käse (beliebig) | 50 g |
Wasser | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
21 Min
21 Min
1.(Bei TK-Broccoli: Broccoli antauen lassen) Broccoli in eine Auflaufform geben.
2.Beutelinhalt in 250 ml (1/4 l) Wasser einrühren und für eine Minute zum Kochen bringen.
3.Sauce über Broccoli geben und mit Käse bestreuen. Im vorgeheiztem Ofen (200°C (Umluft: 170°C)) für 20 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****t
vom
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