Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eier | 3 |
Champignons | 2 groรe |
Salami | 2 Scheiben |
Kochschinken | 2 Scheiben |
Gewรผrzketchup | 3 EL |
Oregno | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
geriebener Kรคse | 100 g |
Fett fรผr die Pfanne | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1530 (365)
Eiweiร21,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett30,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1530 (365)
Eiweiร21,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett30,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Champignons bรผrsten und in Wรผrfelchen schneiden.
2.Schinken und Salami รญn Wรผrfel schneiden.
3.Die Eier gut miteinander verklopfen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen und die Champignon-, Schinken- und Salamiwรผrfel unterheben.
4.Fett in einer Pfanne (mit Deckel) erhitzen und die Eimasse hineingieรen. Den Deckel auf die Pfanne setzten und ca. 15 Minuten bei schwacher Hitze stocken lassen.
5.Den Gewรผrzketchup mit Oregano abrunden, auf das gestockte Ei streichen und alles mit dem geriebenen Kรคse bestreuen. Den Deckel wieder auf die Pfanne setzen und solange backen, bis der Kรคse geschmolzen ist.
6.Das Pizzaomelette auf vorgewรคrmte Teller gleiten lassen und ggf.mitgehackter Pertersilie bestreuen.
Dazu passt:
7.ein "frischer" Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****d
vom
Kommentare zu โPizzaomeletteโ