Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Sonnenblumenkernbrot | 2 Scheiben |
etwas Senf | etwas |
etwas Ajvar, scharf | etwas |
Lauchzwiebeln, in feine Ringe geschnitten | 3 kleine |
Kochschinken, fettarm | 4 Scheiben |
etwas Red Thai Curry | etwas |
etwas Harissa | etwas |
Gouda | 1 Scheibe |
ein paar Scheibchen Bulgarischen Schafskäse mit Ziegenkäseanteil | etwas |
grüne Tabascosoße | einige Spritzer |
Pinienkerne | etwas |
Oregano, getrocknet | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)709 (169)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate9,0 g
Fett11,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)709 (169)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate9,0 g
Fett11,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Brote mit Senf und Ajvar eincremen. Dann die Zwiebeln drüber, darauf der Kochschinken, dann die Gewürze, darauf den Käse, der Tabasco, die Pinienkerne und der Oregano.
2.Bei 200°C ca. 15 Minuten backen. Schmeckte gut! Viel Spaß beim Nachmachen!
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