Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Gurke | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Öl | 2 EL |
Essig | 1 ½ EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Gurke schälen und in eine Salatschüssel hobeln.
2.ziemlich gut Salzen und ca 5 Minuten ziehen lassen
3.die Gurken mit der Hand zusammendrücken , so dass der Grukensaft rauskommt
4.Essig und Öl dazu geben und mit Pfeffer würzen (solange bis die gewünschte Würze erreicht ist, eventuell auch nochmal Salz dazu geben.
5.Fertig - guten Appettit (kleiner Tipp, schmeckt besser wenn er noch 10 minuten durchziehen kann)
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vom
Kommentare zu „Gurkensalat (alla Mama)“