Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Frischkรคse | 200 gr. |
Camenbert | 200 gr. |
kleine Zwiebel | ½ |
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kรผmmel gemahlen nach Geschmack | etwas |
Joghurt fettarm Gefรผhlssache sonst wird alles zu weich | etwas |
weichgekochtes Ei | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1404 (336)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett31,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1404 (336)
Eiweiร11,3 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett31,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebeln fein hacken, Camenbert klein wรผrfeln. Mit Frischkรคse Salz, den Gewรผrzen, Zwiebeln vermischen. Das Ei weich kochen. Sofort nach dem Kochen abschรคlen und unter die Masse geben. Mit Kรผchenquirll wird alles noch geschmeidiger. Sollte der Obatze zu trocken sein etwas Joghurt zugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****i
vom
Kommentare zu โObatzerโ