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Exotischer Eintopf mit integriertem Lachen

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Ananas frisch½
Kichererbsen Konserve abgetropft2 Dosen
Ingwer, walnussgroรŸ1 Stรผck
Zwiebeln2
Knoblauchzehe1
Kirschtomaten200 g
Butterschmalz2 EL
Schlagsahne200 g
Gemรผsebrรผhe500 ml
Lorbeerblatt1
Bananen2
Limette frisch½
Currypulver1 TL
Zimt gemahlen1 Prise
Salz etwas
Pfeffer etwas
Papadam Fladen4 Stck
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Die Ananas halbieren und schรคlen, lรคngs vierteln, Strunk herausschneiden und in kleine Stรผcke schneiden. Kichererbsen (2 Dosen abgetropft รก 265 g) abspรผlen und abtropfen lassen. Ingwer schรคlen und sehr fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und wรผrfeln. Tomaten waschen und wรผrfeln.

    2.Butterschmalz in einem Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer darin andรผnsten. Curry dazugeben und kurz anrรถsten. Kichererbsen, Sahne, Brรผhe, Ananas und Lorbeerblatt hinzufรผgen, 10 Minuten kรถcheln lassen. Bananen schรคlen, in Scheiben schneiden, mit Limettensaft betrรคufeln.

    3.Inzwischen erhitze ich reichlich ร–l in einer Pfanne um die Papadams (indische Fladenbrote aus Linsen- und Reismehl) laut Packungsanleitung auszubacken. Das dauert pro Fladen nur ca. 3-4 Sekunden. Die frittierten Fladen lege ich auf Kรผchenkrepp und bestreue sie nach Wahl mit scharzem Kรผmmel, Chili oder Sesam.

    4.Nun die Tomaten und Bananen zum Eintopf geben und erhitzen. Eintopf mit Salz, Pfeffer, Zimt abschmecken und das Lorbeerblatt entfernen. Nun noch etwas Curry oben drรผber und mit dem Papadam servieren. Bei diesem Gericht geht die Sonne auf, nicht nur wegen der Farbe und den Kichererbsen, hihi.

    5.Ich habe diesmal noch ein Hรผhnerbrustfilet kleingeschnitten, angebraten und dann im Eintopf mitgegart. Eigentlich ist der Eintopf vegetarisch, aber mit Huhn schmeckt er auch lecker.

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