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Dinkel -- Joghurt -- Brot

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Dinkelmehl500 gr
Saatmischung -- Sonnenblumenkerne, Kรผrbiskerne,, Sesam. u 2 EL Hirse150 gr.
geriebene Mรถhren200 gr
Naturjoghurt320 ml
Backpulver1 Pรคckchen
Natron½ Teel.
Ei1
Salz1 ½ Tel.gestrichen
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Mehl Salz Backpulver und Natron mischen, die hรคlfte der Saatmischung unter das Mehl rรผhren., Mรถhren raspeln und mit dem Ei und dem Joghurt vermischen. Dann in das Mehl geben und mit dem Knethaken auf hรถchster Stufe verrรผhren,Den Teig aus der Schรผssel nehmen und mit bemehlten Hรคnden noch einmal krรคftig durchkneten, wenn es zu nas ist dann noch ein wenig Mehl unterkneten, Nuneinen Laib formen und auf ein Backblech mit Backpapier legen, Den Laib mit Waser bepinseln und dann die restlichen Kรถrner darauf verteilen. Im vorgeheizten Ofen 65-75 Min bei 170 Grad Umluft backen,Schmeckt ganz lecker und hรคlt sich auch frisch,

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    Rezept von altemutter
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