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Hähnchen, Gemüse und Nudeln in Käsesoße

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Hähncheninnenfilets2
Öl1 Esslöffel
Salz, Paprika etwas
Farfalle50 Gramm
Zuckerschoten40 Gramm
Möhren frisch2
Kohlrabi frisch½
Salz etwas
Butter10 Gramm
Schalotte frisch1
Schmelzkäse50 Gramm
Pfeffer etwas
TK 8 - Kräuter1 Esslöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Fleisch waschen. mit Küchenpapier abtrocknen und in Streifen schneiden. Mit Öl vermengen und mit Salz und Paprika würzen. Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen.

    2.Zuckerschoten putzen, Fäden abziehen. In leicht gesalzenen Wasser 5 Minuten garen. Mit einem Schaumlöffel aus dem Topf nehmen und in sehr kaltes Wasser geben. Abgießen und abtropfen lassen.

    3.Möhren putzen, in Scheiben schneiden. Kohlrabi schälen und in Stifte schneiden. Beides zusammen in Salzwasser 8 Minuten garen. Abgießen, etwas Gemüsewasser auffangen und abtropfen lassen.

    4.Fleisch braten. Schalotte schälen und fein würfeln. In der Butter andünsten. 50 ml Gemüsewasser dazugießen. Aufkochen lassen und vom Herd nehmen. Käse darin schmelzen. Mit Pfeffer würzen. Die Kräuter unterrühren.

    5.Fleisch, Gemüse und Nudeln zu der Soße geben und alles vermengen.

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