Fruchtdessert
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Fruchtdessert 
Weitere Rezepte
Gesundes Frühstück
Frischkäse-Dessert mit heißen Früchten
Obstkaltschale
Apfel-Quark-Schichtdessert
3. Dessert: Zimt-Joghurtquark mit Apfel = kochbar Challenge 12.0 (Dezember 2019)
Winter Bratapfel Trifle
Beschwipster Obstsalat
Fruchteis
Joghurtdessert
Einfaches Frucht-Dessert
Salat: Weihnachtlicher Obstsalat
gesundes Frühstück
Frühstück: Hirse mit Obst
Kokos- Früchte-Smoothie
*Dessert - Beeriger Joghurt-Quark
Frucht-Quark mit Sahne
Smoothie - Eis
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Erdbeeren | 6 |
| versch. Nüsse | etwas |
| Joghurt 1,5 % | 250 g |
| Magerquark | 50 g |
| Zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Obst in kleine Stücke schneiden, Nüsse grob hacken. Joghurt und Quark gut miteinander verrühren. Anschließend alles vermengen und etwas Zimt zugeben (ganz nach Geschmack). FERTIG :-)
2.Ein kleiner Tipp: Für alle ganz Süßen einfach einen Löffel Honig unterrühren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom
Kommentare zu „Fruchtdessert“