Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Joghurt 10% Fett | 300 Gramm |
Quark | 100 Gramm |
Akazienhonig | 1 EL |
Vanillinzucker | 1 |
Ananas Konserve | etwas |
Pfirsich Konserve abgetropft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Quark mit dem Honig, Vanilinzucker und Joghurt verrรผhren.
2.Die Frรผchte klein schneiden und zum Quark-Joghurt geben.
3.Alles in Schalen oder Glรคser fรผllen und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu โEinfaches Frucht-Dessertโ