Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Rindfleisch gewรผrfelt | 450 Gramm |
tomaten | 2 dosen |
Koriander frisch | 1 bund |
Knoblauch frisch | 5 zehen |
Erbsen grรผn tiefgefroren | 750 tรผte |
salz | etwas |
รถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1686 (403)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett42 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1686 (403)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett42 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.1.das rindfleisch in kleine stรผcke schneiden.danach im heissem รถl anbraten.mit einer knoblauchzehe.2,anschlieรend die tomaten und wasser hinzufรผgen.ca.30 min. kochen lassen.3.dann die tiefgefrorenen erbsen dazu geben und alles zusammmen eine weitere viertel stunde kรถcheln lassen.der letzte schritt dann knobi in den mรถrser mit etwas salz zerdrรผckten und in den topf geben.das gleiche mit dem frischen koriander. kurz noch nach belieben wรผrzen und guten appetit.............dazu tรผrkischen reis servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****l
vom
Kommentare zu โjechni basellaโ