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Humus

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Kichererbsen Konserve abgetropft1 klein
Knoblauchzehe1
Zitrone frisch1
Sesampaste Tahine Tahina4 EL
Olivenรถl2 EL
Salz etwas
Kreuzkรผmmel gemahlen etwas
Chili etwas
----------------- etwas
evt. Sesamรถl etwas
evt. Sesamkรถrner etwas
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

  • 1.Knoblauch pellen und klein schneiden. Zitrone auspressen.

    2.Kichererbsen zusammen mit dem Knoblauch, Zitronensaft, Sesampaste und dem Olivenรถl pรผrieren.

    3.Mit Salz, Kreuzkรผmmel und etwas Chili wรผrzen.

    4.Vor dem servieren evt. mit etwas Sesamรถl betrรคufeln und mit Sesamkรถrner bestreuen.

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