Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweinebraten | 1 kg |
Zwiebel | 2 Stk. |
Knoblauch | 2 Stk. |
Gyrosgewรผrz | 2 EL |
Olivenรถl | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)873 (209)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett5,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)873 (209)
Eiweiร12,4 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett5,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Zwiebeln dรผnn hobeln , den Knoblauch fein hacken, zusammen mit Salz, Pfeffer und Olivenรถl verrรผhren und ca. 1/2 Std. ziehen lassen.
2.In den Braten eine Tasche schneiden, mit der Hรคlfte der Zwiebelmasse fรผllen, den Braten in den Rest der Masse einlegen, mindestens. 2 Std - am besten รผber Nacht - ziehen lassen.
3.Die Zwiebelmasse gleichmรคssig im und am Braten ausgleichen, den Braten dann in einen Bratentopf geben und ca. 45 min 200ยฐ, dann 20 min bei 150 ยฐ garen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von coko
vom
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