Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Frischkรคse | 200 gr. |
Zwiebel | 1 kleine |
Thunfisch | 1 Dose |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1184 (283)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate38,5 g
Fett8,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1184 (283)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate38,5 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Thunfisch abtropfen lassen und die Zwiebel fein wรผrfeln.
2.Thunfisch, Kรคse und Zwiebel vermischen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
3.Dazu passt Graubrot, Bauernbrot, Baguette oder Ciabatta.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****7
vom
Kommentare zu โBrotaufstrich: Thunfisch - Cremeโ