Bärbel's Thunfisch-Mais-Baguette
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Thunfisch Konserve | 1 Dose |
| Mais Mini-Dose | 1 Dose |
| Zwiebel klein | 1 Stk. |
| Crème fraîche mit Kräutern | 1 EL |
| Baguette | ½ Stk. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Käse geraspelt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett10,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
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1.Zwiebel klein hacken, mit Thunfisch, Mais, Créme fraích vermischen, Salz, Pfeffer, Paprika, Cayennepfeffer dazu.
2.Das Baguette halbieren und auf den Baguettehälften verteilen, Käse drüber geben. Bei ca. 180° goldbraun backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schnarchfloh
vom
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