Thunfisch auf s Brot
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Dose Thunfisch in Öl | 1 |
| kleine Tomaten | 2 |
| mittlere Zwiebel | 1 |
| Mayonnaise | etwas |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Schnittlauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1028 (246)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate41,9 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1028 (246)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate41,9 g
Fett4,4 g
Zubereitung
1.Thunfisch ohne Öl in ein Schüsselchen geben,Zwiebel und Tomaten würfel,alle Zutaten mit einander verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.Und das dann auf ein frisches Brot streichen.
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vom
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