Zutaten fรผr 1 Personen
Roggenmehl, grob | 150 g |
Roggenmehl, fein | 300 g |
Weizenmehl | 350 g |
Weizenmehl, grob | 450 g |
Sonnenblumenkerne | 40 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Brotgewรผrzmischung | etwas |
Wasser lauwarm | 725 ml |
Sauerteig | 150 g |
Hefe | 40 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
2 Std 10 Min
1.Alle Mehlsorten zusammen mit Sonnenblumenkernen und Gewรผrzen in einer grรถรeren Schรผssel gut vermischen. In die Mitte eine Vertiefung drรผcken, Hefe hinein brรถckeln und mit Wasser etwas auflรถsen.
2.Sauerteig dazu geben und unter langsamem Zufรผgen des restlichen Wassers zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Das geht am besten mit einer guten Kรผchenmaschine mit Knethaken. Teig nochmals krรคftig von Hand durchkneten und zu einer Kugel formen.
3.An einem warmen Ort zugedeckt mindestens 20 - 30 Minuten aufgehen lassen. Backofen auf 210 - 230 ยฐC vorheizen. Backblech mit รl einfetten und mit etwas Mehl bestreuen. Aufgegangenen Teig nochmals durchkneten, zu einem schรถnen Laib formen und auf das Backblech legen.
4.An der Oberseite mehrmals mit einer Gabel einstechen oder mit einem scharfen Messer karofรถrmig einschneiden. Mit Wasser bestreichen, in den heiรen Backofen schieben und nach etwa 15 - 20 Minuten die Temperatur auf 180 - 200 ยฐC herunter schalten. Die gesamte Backzeit betrรคgt etwa 60 - 75 Minuten.
Tipp:
5.Fertig gebackenes Brot immer auf einen Backrost zum Abkรผhlen geben, damit die ganze Feuchtigkeit entweichen kann.
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vom
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