Zutaten fรผr 2 Personen
mittelgroรe Auberginen | 2 |
eine Schale mit kaltem Salzwasser | etwas |
Sonnenblumenรถl | etwas |
Fรผr die Tomatensauce: | |
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geschรคlte Tomaten | 240 g |
Knoblauch | 3 Zehen |
grรผne Peperoni | 2 |
Salz | etwas |
Sonnenblumenรถl | etwas |
Fรผr die Joghurtsauce: | |
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Tรผrkischen Joghurt 10% | 300 g |
Zitrone | 1 |
Knoblauch | 3 Zehen |
Salz | etwas |
evtl. etwas Wasser | etwas |
Zum Anrichten: | |
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frisch gehackte Pfefferminze | etwas |
Pul Biber / Chiliflocken | ½ TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 30 Min
1 Std
1.Die Auberginen waschen, putzen und in ein bis zwei fingerdicke Scheiben schneiden. Die Auberginen fรผr ca. 30 Minuten in einen Schale mit kaltem Salzwasser legen und abdecken.
2.Inzwischen fรผr die Tomatensauce die Knoblauchzehen schรคlen und fein hacken. Eine der grรผnen Peperoni entkernen und fein hacken. Beides bei milder Hitze in einer groรen Pfanne anschwitzen bis der Knoblauch eine goldene Farbe angenommen hat.
3.Die geschรคlten Tomaten zerdrรผcken und zu dem Knoblauch und der Peperoni in die Pfanne geben. Etwas Salz zugeben und die Tomaten kรถcheln lassen, bis sie in etwa die Konsistenz von Ketchup haben. Dann kann noch mit Salz abgeschmeckt werden.
4.Wรคhrend die Sauce reduziert die Auberginenscheiben aus dem Salzwasser nehmen und grรผndlich abtrocknen. Sonnenblumenรถl in einer weiteren Pfanne erhitzen und die Auberginenscheiben darin goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf Kรผchenpapier abtropfen lassen.
5.Dann die gebratenen Auberginen in die andere Pfanne mit der Tomatensauce geben. Am besten legt man sie vorsichtig einzeln hinein. Nach ca. zwei Minuten die Auberginenscheiben wenden und die zweite Peperoni darauflegen. Die Pfanne mit einem Deckel verschlieรen und die Auberginen bei schwacher bis mttlerer Hitze etwa 15 Minuten kรถcheln lassen. Dabei die Pfanne ab und zu mit geschlossenem Deckel rรผtteln.Aufpassen, dass die Auberginen von unten nicht zu schwarz werden. Sollte sich nach den 15 Minuten Wasser in der Pfanne gesammelt haben, den Deckel abnehmen und weiter kรถcheln bis das Wasser verdampft ist.
6.Fรผr die Joghurtsauce den Knoblauch fein hacken. Die Zitrone grรผndlich auspressen. Beides mit dem Joghurt verrรผhren und mit Salz abschmecken. Wer die Sauce etwas dรผnner mag, kann noch etwas Wasser zum Verdรผnnen zufรผgen.
7.Eine ausreichend groรe Servierplatte mit ein, zwei Lรถffeln der Joghurtsauce bestreichen. Dann die Auberginenscheiben am besten einzeln aus der Pfanne nehmen und nebeneinander auf die Platte legen. Obenauf die mitgedรผnstete Peperoni legen und mit einem Lรถffel die Joghurtsauce auf den Auberginen in dicken Klecksen verteilen. Dann die in der Pfanne verbliebenen Tomatensaucen- und รlreste daraufgeben und die gehackte Minze und den Pul Biber darauf verteilen.
8.Hierzu passt sehr gut Pide (s. mein Kochbuch).
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von qandolak77
vom
Kommentare zu โGebratene Auberginen (Afghanische Art)โ