Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Jasmin -Reis | 170 g |
Kasseler roh gerรคuchert | 100 g |
Paprikaschote tiefgefroren | 100 g |
Eisbergsalat frisch | 170 g |
Salatgurke | ½ |
Wurzelpetersilie frisch | ¼ |
Frรผhlingszwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Salz und Pfeffer | etwas |
grรผner Pfeffer | etwas |
Chiliflocken | etwas |
Himbeeressig | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett13,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)565 (135)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett13,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kasseler garen und in Streifen schneiden. Reis und Paprikastreifen in Salzwasser garen, abgieรen und abkรผhlen lassen. Eisbergsalat in Mundgerechte Stรผcke schneiden. Salatgurke und Wรผrzelpetersilie in kleinere Wรผrfel schneiden. Frรผhlingsziebeln in Ringe schneiden. Knoblauchzehe sehr fein hacken.
2.Reis, Kasseler und die weiteren Zutaten gut miteinander vermengen. Mit Himbeeressig, Olivenรถl, Salz, Peffer abschmecken. Gut gekรผhlt servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****0
vom
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