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Loup de Mer auf Fenchel

1 Stdschwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Loup de mer Filet600 gr.
Orangensaft800 ml
Orange1 Stk.
eiskalte Butterwรผrfel120 gr.
Fenchel600 gr.
Staudensellerie150 gr.
Schalotten3 Stk.
Olivenรถl4 EL
WeiรŸwein225 ml
Safranfรคden10 Stk.
Tomaten3 Stk.
Rosmarinzweige3 Stk.
Thymianzweige3 Stk.
Salz etwas
Pfeffer etwas
Meersalz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
etwas Mehl etwas
Butterschmalz2 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Fรผr die Orangenbutter den Orangensaft mit der geriebenen Schale der Orange auf 200 ml einkochen und durch ein feines Sieb gieรŸen. Mit dem Pรผrierstab die gesamte Menge Butterwรผrfel krรคftig untermixen und mit Salz, Pfeffer sowie etwas Cayenne wรผrzen. Danach warm stellen (nicht mehr kochen!).

  • 2.Den Staudensellerie putzen und in kleine Stรผcke hacken. Den Fenchel halbieren, das Fenchelgrรผn beiseite legen, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Schalotten abziehen und in kleine Ringe schneiden. 2/3 des Fenchelgrรผns fein hacken, den Rest zupfen und beiseite stellen. Die Tomaten รผberbrรผhen, hรคuten, entkernen und wรผrfeln.

  • 3.Dann den Sellerie, Fenchel und die Schalotten in Olivenรถl kurz andรผnsten und mit dem WeiรŸwein ablรถschen. Nun die Safranfรคden zufรผgen und das Ganze fรผr etwa 6 Minuten bissfest garen. AnschlieรŸend salzen und das gehackte Fenchelgrรผn sowie die Tomatenwรผrfel unterheben. Warmhalten.

  • 4.Den Wolfsbarsch mit Meersalz und Pfeffer wรผrden, auf der Hautseite mit Mehl bestรคuben und in etwas heiรŸem Butterschmalz zusammen mit dem Thymian und Rosmarin ca. 3 Minuten auf der Hautseite kross anbraten, wenden und noch einmal 1 Minute lang braten.

  • 5.Das Fenchelgemรผse auf angewรคrmten Tellern mittig anrichten und mit der Orangenbutter betrรคufeln. Den Fisch aufsetzen und das Ganze mit einigen Blรคttchen Thymian und dem verbliebenen gezupften Fenchelgrรผn dekorieren.

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