Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Nudeln | 500 g |
Kaisergemรผse TK | 500 g |
Vollmilchjoghurt | 200 g |
Salatmayonnaise 29% Fett | 75 g |
Milch | 50 ml |
Salz, Pfeffer, Curry | etwas |
Mais | 1 Dose |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)859 (205)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)859 (205)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Nudeln und Gemรผse in zwei Tรถpfen in Salzwasser bissfest garen, abgieรen und abschrecken. Abtropfen lassen und beiseite stellen.
2.Das Dressing aus Joghurt, Milch, Salatmayonnaise, und Gewรผrze verrรผhren und mit dem Gemรผse,dem abgetropften Mais und den Nudeln in eine groรe Schรผssel geben und vermengen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****i
vom
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