Mandel-Joghurt
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt fettarm | 500 g |
| Kakaopulver | 2 TL |
| gemahlene Mandeln | 60 g |
| Mandeln in Stifte | 100 g |
| Süßstoff | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (180)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett14,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (180)
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Joghurt mit Kakaopulver, Süßstoff und den gemahlenen Mandeln verrühren.
2.Mandelstifte ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Und ausühlen lassen.
3.2/3 der Mandelstifte zum Joghrt geben. Mandeljoghurt in 2 Schälchen verteilen und die restlichen Mandelstifte darauf verteilen.
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vom
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