Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mandeln gemahlen | 200 g |
Sesamöl | 100 ml |
Honig | 100 g |
Sesampaste Tahine Tahina | 50 g |
Kakaopulver | 1 EL |
Vanillepulver | ½ TL |
Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2365 (565)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate27,0 g
Fett45,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2365 (565)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate27,0 g
Fett45,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mandeln mit Öl verrühren. Honig und Tahini unterrühren. Dann mit Vanille, Kakao und Salz aromatisieren.
2.Im Kühlschrank aufbewahren.
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vom
Kommentare zu „Brotaufstrich: Mandel-Helva“