Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier | 8 Stk. |
Frühstücksfleisch | 1 Dose |
Salz, Pfeffer, Mineralwasser, Bratfett | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.Die Eier aufschlagen und den Inhalt in ein Messbecher geben. Unter Zugabe von Mineralwasser verquirlen.
2.Das Frühstücksfleich von der Büchse befreien und längst in 6 Teile schneiden.
3.In einer Pfanne Bratfett zerlassen und darin das Rührei fertig braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Das Rührei auf zwei Tellern verteilen.
4.In einer Pfanne Bratfett zerlassen und darin die Scheiben Frühstücksfleich goldbraun braten. Die fertigen scheiben auf das Rührei geben und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
Kommentare zu „Rührei mit Spam“