Zutaten fĂĽr 1 Personen
Zutaten fĂĽr eine Person
fettarmer Joghurt | 150 gr. |
Saure Sahne | 1 EL |
GewĂĽrzgurke | 1 Stk. |
Senf | 1 TL |
Zitronensaft | 1 TL |
Petersilie glatt frisch,TK habe ich auch schon gemacht | ½ Bund |
Schnittlauch frisch,oder TK | ½ Bund |
einige Tropfen SĂĽĂźstoff,Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (62)
EiweiĂź9,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)257 (62)
EiweiĂź9,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Kräuter fein hacken und die Gewürzgurke in kleine Würfelchen schneiden. Den Joghurt in eine Schüssel geben,Saure Sahne dazu und umrühren,dann nach und nach die Restlichen Zutaten unterrühren.
2.Zum Schluss alles gut mit Salz,Pfeffer und SĂĽĂźstoff abschmecken. Schmeckt wirklich lecker.
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vom
Kommentare zu „Kräuter-Dip zu Kartoffeln“